クスコ旅行記: インカの都、レインボーマウンテンとヒント
- クスコは標高 3,400メートル にあります。高山病への備えが必要です
- パラカス→クスコ間のバス: 18時間
- ボレト・トゥリスティコ(観光共通券): 130ソル、有効期間10日間
- サン・ペドロ市場のアボカドトースト:3ソレス、約80セント
- マラスの塩田:別途10ソル(2ユーロ)
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パラカスからクスコへの地獄のバス旅
私たちはまたバスを予約しました。ただ今回は、移動時間がもっと長くなる予定でした。なんと18時間です!前回は素晴らしい経験をしました。二階建てバスの上階に座り、乗り心地は最高で、しっかり横になることもできました。そこに14時間をさらに追加したら、 最悪の事態になりました!くそっ!私たちの席は下の階の、しかもバスの一番後ろでした。そのため、他の人たちのようにシートを完全に倒すことができませんでした。これが最初の問題です。席を移れば解決したかもしれませんが、バスは満席でした。二つ目の問題:すぐ後ろにエアコンがあり、その音がとにかくうるさかったのです。途中で、私たちのランチの袋がバスの半分ほどを飛んでいき、どうやら漏れていたトイレの水が流れ出ている通路に転がり込んでしまいました。おいしそう!ただ、そもそもまともに食べることなどできませんでした。ずっとあちこちに滑ったり、跳ね上がったり落ちたりしていたからです。原因は、1000もあるカーブ、山道、道路の穴、その他あらゆるものでした。事実として、私たちの体調は最悪でした!まさに地獄のバス旅でした!
ようやくクスコに着いたときは、胸をなでおろしました!

クスコへようこそ
標高3400メートルに位置する、印象的な街です!ドイツの最高峰もかないません。ここクスコとその周辺では、まず「高山病」について知ることになります。標高が高くなるほど、酸素は少なくなります。そのため、急に高地へ移動したり登ったりすると、頭痛、吐き気、めまい、倦怠感などの症状が出ることがあります。
今となっては、あのバス旅が地獄のように感じられたのは、もしかして高山病のせいでもあったのではないかと思っています!というのも、頭痛が治まり、体調が少し楽になるまでには、しばらく時間がかかったからです。
クスコの写真をいくつかご紹介します:
ようやくAirbnbの部屋に着くのを楽しみにしていました。広々としたキッチン、大きな寝室、テレビ付きのリビング。素敵です。でも気温9度で暖房なしとなると、あまり素敵ではありません。実は予約のとき、暖房が付いているかどうかを確認していませんでした(私たちにとっては当然あるものだと思っていたので)。ところが大間違い。部屋の中は外より寒かったのです。オーナーと何度もメッセージをやり取りし、Airbnbのサポートにも連絡して、ようやくファンヒーターを持ってきてもらえました。オーナーは電気メーターの写真を撮り、滞在の最後に使用分を支払うようにと言いました。あまり親切とは言えず、部屋で凍えたくない(あるいは冬のジャケットを着たまま食卓につきたくない)という私たちの気持ちにも、まったく理解を示してくれませんでした。ありがたいことにAirbnbの考えは違っていて、追加の費用はかかりませんでした。
地獄のバス旅からある程度回復し、新しいファンヒーターのおかげで体も温まった私たちは、美しい街クスコの散策に出かけました!
「人生は『いつか』を待つには短すぎる。」
Janet Dannehl
サン・ペドロ市場とアルマス広場
最初に向かったのは サン・ペドロ市場。小さな屋台や食料品、地元の製品を扱う洋服店がずらりと並ぶ巨大な市場です。いちばんのお気に入りは、揚げたチーズをのせたおいしいアボカドトーストで、たったの3ソル(約80セント)でした。
ここで、いわゆる コカの葉.

も買いました。乾燥コカの葉について、いくつか情報をご紹介します:
- 味は緑茶に似ています。
- 効果:コーヒーに近い
- お茶として飲むことができます。
- 伝統的には、約10枚の葉を丸めて少し噛み、その後20~30分ほど頬の内側に含んでおきます。
- 高山病の予防になるとされています(疲れ、空腹、寒さを和らげてくれます)
- 依存性はありません
- ドイツでは違法です(残念ながら、試食用にお持ち帰りすることはできません!)
続いて旧市街の「Plaza de Armas」へ向かいました。古い家々と美しい木製のバルコニーが並ぶ、素晴らしい広場です。街中がクリスマスの飾りつけで彩られ、あちこちの角に小さな屋台があり、アルパカを連れて歩き回る売り子さんもいます。そしてアルパカは本当にかわいいです!!!街全体はとても清潔です。ただ、ここには放し飼いの犬がとても多く、特に市街地の外側では地面にたくさんフンが落ちています。また、ここでも歩道の真ん中に巨大な穴があいていて落ちてしまいそうになります(ですから、足元に注意してください!)。
ここクスコでは、販売用の羽をむしった鶏の死骸が、地面やテーブルの上、あるいはプラスチックのバケツに入って並んでいる光景も、「ギニーピッグ」(モルモットの一種)という珍味を見かけることも、珍しくありません。

強い日差しの下に置かれ、その上、虫が這い上がってくることも珍しくありません。清潔で爪を切りそろえた手や、何らかの手袋をしている販売員さんは、あまり見かけません。ここにふさわしい言葉は「慣れが必要」だと思います。でも、アジアに行ったことのある人なら、誰でも慣れっこでしょう!それでもMaxと私は肉を食べていますし、なぜか胃腸の不調は一切ありません。ありがたいことです!ここの食べ物は本当に絶品で、しかもとても安いんです!ただ、あまりじっくり見ない方がいいかもしれませんね ;)!もし「私なら食べない」と言う人がいたら、ご自由に。食べ物探し、がんばってくださいね。チキンなし?豚肉なし?ほぼ不可能です。もちろん、ここにもベジタリアン向けの選択肢はあります。ただ、私たちがレストランで頼んだベジタリアン向けのメニューは、だいたいこんな感じでした。ソーセージ入りのサンドイッチや、野菜入りのご飯に、うっかり入り込んだ小さなチキンが1つ、2つ、3つ。本当にローカルなレストランに行くと、肉なしの料理は99%ありませんし、ただ野菜とご飯を頼もうとすると、少し変な目で見られます。そもそも、そういう注文には応じてくれません。おそらく、多くの料理があらかじめ調理され、混ぜられているため、肉だけを抜くことができないのだと思います。もちろん、ベジタリアンとして生き延びる方法はなんとかありますが、大変です。少なくともドイツよりは大変です!新鮮な野菜や果物はありますが、何をどこで注文するか、注意が必要です。
百聞は一見にしかず:
クスコの人口は50万人で、かつてはインカ帝国の首都でした。そのため、インカの暮らしや文化を知るためのツアーが次から次へと予約できます。そこで私たちは、いわゆる「ボレート・トゥリスティコ」という共通チケットを購入しました。130ソルで、10日間利用できました。
マラスとモライ ― 塩田とインカの遺跡
最初に参加したのは、こちらの Maras y Moray ツアーです:

モライはインカ時代の遺跡で、当時は農業に使われていました。例えば、さまざまな種類や色のジャガイモがたくさん栽培されていました。地中の石のおかげで水が染み込み、大きな水たまりができないようになっています。

わずか10ソル(約2ユーロの追加料金)で、クスコ近郊にある4000面の塩田が作るモザイクを見学できました。
さらにツアーでは、さまざまな布がどのように作られるのかも見せてもらいました。特に興味深かったのは、染料をどんな素材から得ているのかということです。たとえば、サボテンの葉には小さな寄生虫がいて、それを押しつぶすと赤い液体が出てくるのです。

その後、アルマス広場にあるクスコの素敵なクリスマスマーケットも散策しました。本来このマーケットは12月24日の1日だけ開かれるものですが、コロナの影響で数日間に分けて開催されていました。あちこちでパンチ(ホットドリンク)、りんご飴、綿菓子、揚げ菓子が売られていて、どれも絶品でした!1000人もの人が歩き回っていて、AからBへ移動するだけでも一苦労なほどでした。クスコについては語りたいことがたくさんありますが、まずは次の数日のうちに、私たちの特別な冒険についてお話しします。
サルカンタイ・トレックへ
私たちは世界のトップ25に入るトレッキングに参加しました!いわゆる「 サルカンタイ・トレック“!

次の目的地:5日間の大自然!
私は、ツーリズムボードやブランドのために、クスコやインカの地域、アンデスの旅の物語を映像で伝えるコンテンツを制作しています。制作や協力に関する情報は、こちらをご覧ください。 コラボレーションのページ.
よくあるご質問
クスコの標高はどのくらいで、どんな影響がありますか?
クスコは標高3,400メートルにあります。高い場所ほど酸素が少なくなり、急に登ると頭痛、吐き気、めまい、疲労感が出ることがあります。私たちの場合、頭痛が治まるまでしばらくかかりました。
ボレート・トゥリスティコとは何ですか?
クスコ周辺のインカ遺跡に入場できる共通チケットです。料金は130ソルで、10日間使えます。
パラカスからクスコまでバスで何時間かかりますか?
丸18時間です。私たちにとっては悪夢のような旅でした。下の階の一番後ろの席で、リクライニングできず、真後ろからはエアコンの大きな音が響き、さらに数え切れないほどのカーブと穴だらけの道が続きました。
クスコでは暖房が必要ですか?
予約の際に確認しておきましょう。私たちのAirbnbには暖房がなく、9度の気温のなか、室内は外より寒かったほどです。電気ヒーターは、何度もやり取りしてようやく用意してもらえました。
コカの葉にはどんな意味がありますか?
味は緑茶に似ていて、効果はコーヒーに近いものがあります。伝統的には、10枚ほどの葉を丸めて軽く噛み、20〜30分ほど頬の内側に含んでおきます。高山病の予防になるとされ、中毒性はありません。ドイツでは違法です。
次のキャンペーンの準備はできていますか?
私は8年以上にわたり、観光局、ホテル、プレミアムブランドと協力し、本物らしく、パーソナルで、効果の高いコンテンツを手がけてきました。Max Haaseと組むことで、600万人以上にリーチしています。


















