イーリャ・グランデ:夢の島のビーチ、ハイキング、ヒント

  • イーリャ・グランジはリオデジャネイロ州の沖合にあり、車の乗り入れがない島です。
  • アングラ・ドス・レイスからは、高速船で約30分です。
  • 見どころには、ロペス・メンデス、ラゴア・アズール、シュノーケリングツアー、熱帯雨林のハイキングなどがあります。
  • 主要な町で、ほとんどすべての活動の拠点となるのがヴィラ・ド・アブラオンです。
  • 最低2泊、できれば3〜4泊の予定を組み、ATMは少ないので、レアル(現地通貨)の現金を少し持っていきましょう。
この記事の内容8つの章

イーリャ・グランジが魅力的な理由は?

イーリャ・グランジは、ブラジルで最も美しい島の一つで、その魅力はビーチだけではありません。島はアングラ・ドス・レイスの湾内にあり、リオデジャネイロ州に属していて、車がありません。交通の音の代わりに鳥のさえずりが聞こえ、高層ビルの代わりに、ターコイズブルーの海まで続く緑の密林が広がります。リオの喧騒のあとでは、力強い対極となる場所です。

イーリャ・グランデ沖のターコイズ色の海に浮かぶ小さな森の島

私はリオのカーニバルのあと、コスタ・ヴェルデ沿いを8日間かけてレンタカーで巡るツアーに出かけ、イーリャ・グランジは最初の立ち寄り先でした。この島はツアーの中でも特に印象に残ったハイライトの一つで、私にとってブラジルでは外せない場所です。到着したとき、私たちはまず言葉を失いました。金色のビーチ、澄みきった水、背後には熱帯雨林。何より素晴らしかったのは、人のいないビーチで、そこにはただ静けさと自然があるだけでした。

拠点となるヴィラ・ド・アブラオン

ほとんどの船は、島の主要な町であるヴィラ・ド・アブラオンに着きます。ここにはレストラン、ポウサーダ(小さな宿)、小さなお店、そして大半の宿泊施設があります。夜には、町を少し散策しました。どの角にも買い物ができる場所や飲食店がたくさんあり、洋服も比較的手頃な価格で手に入ります。ヒント:斜面の上のほうにあるポウサーダは、にぎやかな中心から少し離れていて、夜は静かです。

緑の山を背にした中心集落ヴィラ・ド・アブラオンの教会
ヴィラ・ド・アブラオンのイルミネーションと店が並ぶ路地を歩くJanet

最初に泊まった宿には、海の見える小さなバルコニーがありました。ハンモックでくつろぎ、鳥のさえずりに耳を傾けながら、たっぷりの朝食をいただく。私はそのすべてが素晴らしいと感じました。

イーリャ・グランデのポウザーダにあるハンモックつきの海が見えるバルコニー

イーリャ・グランジのビーチ

イーリャ・グランデには100を超えるビーチがあり、その多くは徒歩かボートでしか行けません。最も有名なのはロペス・メンデスです。約3キロにわたって白い砂浜が続き、水は澄んでいて、建物は一切ありません。大西洋岸森林(マタ・アトランティカ)を抜けるハイキングで行くことができ、所要時間はおよそ2〜3時間です。ボートタクシーを利用する方法もあります。行きはボート、帰りは徒歩という組み合わせも人気です。ハイキングには、たっぷりの水と日焼け止め、しっかりした靴をお持ちください。

もう一つの目的地がラゴア・アズールです。水上からしか行けない浅いラグーンで、多くのポウサーダ(宿)がボートツアーを手配してくれます。ツアーには、透明度の高い入り江でのシュノーケリングが含まれていることも多いです。

ヤシの木と散歩する人々が見えるイーリャ・グランデの砂浜
砂浜と熱帯雨林に囲まれたイーリャ・グランデの静かな入り江

イーリャ・グランジでは何ができますか?

ツアーを予約しなくても、イーリャ・グランデにはたっぷり楽しめることがあります。ビーチで過ごす日、シュノーケリング、ハイキングを楽しめる島で、距離が短いので、すべてをうまく組み合わせられます。

シュノーケリング:海の中の世界を発見

私にとって、シュノーケリングはイーリャ・グランデで外せない体験の一つです。これだけ美しい海なら、ほとんど必須と言ってもいいほどで、海の中の世界は本当に素晴らしく、カラフルな魚やウミガメに出会えました。私たちは5時間のシュノーケリングツアーを予約し、1人20ユーロを支払いました。私は十分に納得できる価格だと思いました。料金は変わることがありますので、最新のプランや催行会社については、宿泊先でお尋ねください。

イーリャ・グランデの岩場の前の澄んだ海でシュノーケリングをするJanet
シュノーケリング中に見た、砂と石の上を泳ぐ魚

熱帯雨林ハイキング

私たちはジャングルのハイキングに出かけ、小さな猿にも出会いました。島にはハイカー向けにさまざまなルートがあります。サーキット・ド・アブランは歩きやすい周回コースで、19世紀に建てられた旧検疫所、ラザレットの遺跡のそばを通ります。体力に自信のある方は、ピコ・ド・パパガイオに登ることもできます。往復で数時間かかりますが、頂上からは湾全体を見渡せます。ヒント:早めに出発し、水をたっぷり持参してください。雨の日は道が滑りやすくなるので、出発は控えましょう。ピコ・ド・パパガイオには、地元のガイドを同行させるのがおすすめです。宿泊先でお尋ねください。

島の大部分は自然保護区に指定されており、その中にはイーリャ・グランデ州立公園(Parque Estadual da Ilha Grande)も含まれ、州の環境局が管理しています。そのため、整備された道から外れず、ごみは必ず持ち帰ってください。

イーリャ・グランデの熱帯雨林の端で緑の茂みに立つJanet
ヤシと緑の間から望むイーリャ・グランデの入り江

「人生は『いつか』を待つには短すぎる。」

Janet Dannehl

イーリャ・グランジへはどうやって行きますか?

一般的なルートは、本土のアングラ・ドス・レイス経由です。リオ・デ・ジャネイロからは約170キロで、レンタカーやバスで約3時間かかります。アングラ・ドス・レイスからは、ボートでヴィラ・ド・アブランへ向かいます。私たちは高速ボートを利用し、渡航時間は合計で30分でした。

フェリーか高速ボートか?

方法は2つあります。アングラ発の公共フェリーは1日1便のみ(平日は15時30分、週末と祝日は13時30分発)で、所要時間は最長110分、料金はR$ 20.50(約3.50ユーロ)と非常に安いです。高速ボートやフレックスボートは1日に複数便が出ており、所要時間は20〜40分、料金は片道R$ 70〜120(約12〜21ユーロ)が目安です。時刻表や料金は変わることがあるので、旅行の直前に各運航会社で確認してください。ヒント:高速ボートなら早朝の便に乗ると、島で過ごせる時間が長くなります。

イーリャ・グランデへ向かう高速ボートの乗客
アングラ・ドス・レイス沖を進む乗客を乗せた帆船

2026年6月以降、イーリャ・グランデを含むアングラ・ドス・レイスでは、R$ 50(約9ユーロ、30日間有効)の観光税が必要です。別の自治体から乗船する場合で、アングラの宿に2泊以上の宿泊を証明できないときは、R$ 100になります。60歳以上の方や12歳以下のお子様などは対象外です。登録はオンラインの「Viva Angra」で行いますので、出発前に最新のルールをご確認ください。

レンタカーはアングラ・ドス・レイスに置いていくことになります。島内には車が走っていないためです。到着前に、港の駐車場や宿泊先のポウサーダで、車を安全に停められる場所を聞いておきましょう。

イーリャ・グランジの費用はどのくらいですか?

イーリャ・グランデでの外食は、どちらかというと高めです。良い夕食なら1皿あたり約20〜30ユーロです。スーパーの価格は本土とほぼ同じですが、品ぞろえは少なめです。一方、ツアーは手頃で、私たちのシュノーケリングツアーが20ユーロだったことからもわかります。

イーリャ・グランデのレストランで出されたライス、サラダ、魚のフライの一皿
イーリャ・グランデのレストランの黄色い野菜カレーとライス

宿泊施設は、シンプルなホステルのベッドから、1泊100ユーロを超えるブティック・ポウサーダまで幅広くあります。ヒント:島にはATMがほとんどありません。そのため、最初の数日分のレアル現金を持参し、何か所かに分けて保管して、できるだけカードで支払いましょう。ボートのチケット、ツアー、ちょっとした出費のために、数日間で100〜150ユーロ程度の現金を見ておくとよいでしょう。

ポウザーダでコーヒー、ジュース、フルーツの朝食をとるJanet
パン、スクランブルエッグ、オレンジジュースの朝食プレート

イーリャ・グランジのベストシーズンと旅の計画

5月から9月は比較的乾燥していて、気温はおよそ18〜26度です。ハイキングやボートツアーに適した時期で、人出も少なめです。10月から4月は、短時間の強いにわか雨や高い湿度、より強い暑さが予想されます。クリスマス、新年、カーニバルはハイシーズンですので、宿泊先は早めに予約してください。また、雨の日でビーチに行けなくなる場合に備えて、予備日を1日設けておくと安心です。

何日間の滞在を予定すべき?

少なくとも2泊、できれば3〜4泊を予定してください。そうすれば、ボートツアー、ビーチで過ごす日、ハイキングの時間を、慌てずに確保できます。イーリャ・グランデは、コスタ・ヴェルデを巡る旅の最初の立ち寄り先としてぴったりです。その後は本土に戻り、植民地時代の旧市街が残るパラチーへ向かいます。私もここがとても素敵だと思いました。詳しくは、コスタ・ヴェルデの旅行記をご覧ください。

イーリャ・グランデ近くのターコイズ色の入り江に浮かぶボート
岩の海岸の前の透き通った海でシュノーケリングをするJanet

持ち物は?

イーリャ・グランデでは、思っているより荷物は少なくて済みます。水着、日焼け止め、水筒は必須で、そのほかにハイキング用のしっかりした靴と虫よけがあるとよいでしょう。服装は軽装で十分です。防水バッグがあれば、ボートの上でスマートフォンや現金を守れます。可能であれば、海の中の世界を守るために、サンゴ礁に優しい日焼け止めをお使いください。

パラチーへ

イーリャ・グランデから、私たちは本土に戻ってパラチーへ向かいました。そこでは旧市街を散策し、小さな路地やレストラン、ブティック、そしてカラフルに塗られたドアを楽しみました。特にドアには心を奪われました。夜は雰囲気がロマンチックになり、金色がかった黄色のランタンは、ポルトガルのファロを思い出させました。その後の道中では、いくつもの滝に立ち寄りました。行きたいところで車を止められる、それこそがロードトリップの魅力だと思います。

木々に覆われた岩を背にターコイズ色の海でほほえむJanet
イーリャ・グランデの緑の海岸を背にボートに乗るJanetとMax

イーリャ・グランジの健康と安全

イーリャ・グランデ自体には車はありませんが、そこへ向かう途中では、ブラジル本土を走ることになります。ドイツ外務省によると、ブラジルでは全体的に犯罪が多く、特にリオなどの大都市で顕著です。同省はリオ・デ・ジャネイロ州を黄熱病の高リスク地域としており、ブラジルについては黄熱病の予防接種などを推奨しています。ヒント:早めにトラベルクリニックで相談し、虫よけも忘れずに。

ドイツ外務省によるブラジルの最新の渡航・安全情報

本土を移動する区間については、ドイツ外務省は夜間に陸路を運転しないよう勧めています。貴重品は目立たないように持ち歩きましょう。これはリオでも途中の立ち寄り先でも同じです。そのため、できるだけキャッシュレスで支払い、移動中はその日に使う分の現金だけを持ち歩き、残りは宿泊先に安全に保管してください。

よくあるご質問

イーリャ・グランデにはどうやって行きますか?

アングラ・ドス・レイスからヴィラ・ド・アブランへは、ボートで向かいます。私たちの場合は高速ボートで、渡航時間は約30分でした。リオ・デ・ジャネイロからアングラ・ドス・レイスまでは、車またはバスで約3時間です。

イーリャ・グランデには何日必要?

少なくとも2泊、できれば3〜4泊を予定してください。そうすれば、ビーチ、シュノーケリング、少し長めのハイキングを、慌てずに組み合わせられます。

イーリャ・グランデでの1日の費用は?

夕食は1皿あたり約20〜30ユーロで、私たちの5時間のシュノーケリングツアーは1人20ユーロでした。これに宿泊費が加わります。料金は変わることがありますので、現地でご確認ください。

イーリャ・グランデに車はある?

いいえ、島は車が通行できません。移動は徒歩かボートで、レンタカーは本土に置いていくことになります。

ベストシーズンはいつ?

5月から9月は比較的乾燥していて静かで、気温はおよそ18〜26度です。10月から4月は、短時間の強いにわか雨と、より強い暑さが予想されます。クリスマス、新年、カーニバルはハイシーズンです。

著者について

Janet Dannehl

トラベルクリエイター · ビジュアルストーリーテラー · カメラプロデューサー

8年以上のキャリアを持ち、Instagramのフォロワーは210万人以上。トラベルクリエイターとして活動しています。ありのままを伝えるビジュアルストーリーテリング、ラグジュアリーホテルのキャンペーン、72か国以上の観光局やブランドとのコラボレーションを得意としています。

210万+フォロワー
72+か国
200+コラボレーション
8+年

次のキャンペーンの準備はできていますか?

私は8年以上にわたり、観光局、ホテル、プレミアムブランドと協力し、本物らしく、パーソナルで、効果の高いコンテンツを手がけてきました。Max Haaseと組むことで、600万人以上にリーチしています。

コラボレーションのご相談

その他の旅行記